附件炎是许多女性都熟悉的一种疾病，当女性出现白带异常和腰疼等症状时，去医院的检查中，很多都被确诊为患有附件炎。患有附件炎的女性，一定要多注意自己的饮食，补充蛋白质对附件炎的恢复是有好处的。接下来，我们一起来了解一下附件炎的预防方法有哪些。

首先，健康的膳食不能彻底治愈附件炎，但对改善全身的健康状况却有神奇的治疗效果。因此，附件炎患者应均衡饮食，防止过甜或过咸的垃圾食品，多食蔬菜，水果，鱼肉，并尽可能少吃多餐。

其次，慢性附件炎患者，要注意补充蛋白质和维生素。这样有利于营养的摄入和提高抵抗力。可多吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鲫鱼等高蛋白食物，此外，多吃蔬菜能补充各种维生素，如芦笋，芹菜，菠菜，白菜，黄瓜，冬瓜等。

再者，患附件炎后，很多患者会出现小腹疼痛，怕凉，腰部酸痛等症状。这种附件炎一般是属于寒凝气滞型，在饮食上要忌生冷食物，在饮食上可喝姜汤，红糖水，桂圆肉等温热性食物。

此外，慢性附件炎患者要忌食辛辣食物，免得刺激生殖系统，引起盆腔充血等，不利于疾病的愈合。常见的辛辣食物有刺激，麻椒，生葱，生蒜等，另外，还要注意禁止食用白酒等刺激性饮品。

另外，附件炎的膳食调整中应避免饮用含有咖啡因的咖啡，茶，可乐，巧克力等饮品。因为咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成生理期的不舒服。

最后，附件炎的膳食调整中不要饮酒。假使在生理期容易并发水肿，则酒精将加剧此现象，附件炎的膳食调整中不要饮酒，若是非喝不可，则控制在1-2杯酒之间。

所以，女性朋友平时的时候一定要多爱护自己的身体，饮食上也要特别的注意。少吃不健康的食物，多补充一些蛋白质和维生素，增强身体的抵抗能力，预防附件炎的发生。